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新型コロナウイルスに関する動画その8をアップロードしました

新型コロナウイルスの影響で、いつもの生活が変わり、精神的な疲労が溜まっている人が多くなってきています。

メンタルの不調に伴い、身体の不調も出てくることが多いです。

なるべく疲れを溜めないように、軽い運動などを行い、リフレッシュをしましょう。